ROFL,<br>was treibt ihr hier eigentlich?<br><br>ein normaler mensch sollte seinen bedarf an vitaminen etc eigentlich über seine normal ernährung decken... <br>wer das nicht kann, sollte sich gedanken über seine ernährung machen!<br>in ausnahmesituationen (körperliche hochleistungen/krankheitsfall/extremes brainworking <!--emo&

--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='

'><!--endemo--> ) muss, bzw sollte, eine nahrungsergänzung stattfinden...<br>wer eine normale , ausgewogene ernährung betreibt (ja, man kann auch gerne mal junk-food zu sich nehmen <!--emo&

--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='

'><!--endemo--> ), der hat von zusatzpräparaten in der regel nichts, da diese funktionslos ausgeschieden werden, bzw sogar in manchen fällen zu schäden führen können...<br><br>ich würde, zumindest in phasen, in denen ich keine körperlichen höchstleistungen bringen muss, immer eine gesunde portion obst, gemüse, reis, nudeln, kartoffeln, pute etc einem nahrungsergänzungsprodukt vorziehen...<br>(nebenbei sind vitametabletten, magnesium- und calziumtabletten, amino´s, creatin... usw auf die dauer echt eklig, bzw die darreichungsformen gehen einem auf den geist... stichwort eiweiss-shakes oder creatin-hp-drinks zb <!--emo&

--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/frown.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='

'><!--endemo--> )<br><br>@premium:<br>nebenbei mal, wie kommt man eigentlich auf die idee, ne vitamintablette mit cola zu trinken ? <!--emo&:0--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wow.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':0'><!--endemo--> <br>hört sich von der sache her schon irgendwie räudig, bzw falsch an... obwohl ich nicht sagen könnte, was daran ungesund wäre...<br>das ist ja, als wenn man fruchtbowle (mit alk versteht sich^^ ) trinkt und sagt "ich tue wa für meinen vitaminhaushalt <!--emo&

--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='

'><!--endemo--> <!--emo&

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'><!--endemo--><br><br>cu leutz