Goldbergs richtungweisender Depressionstest
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0 - 9 Depression unwahrscheinlich
10 - 17 Möglicherweise eine leichte Depression
18 - 21 An der Grenze zu einer Depression
21 - 35 Leichte bis mittlere Depression
36 - 53 Mittlere bis schwere Depression
54+ Schwere Depression
Sie haben 15 Punkte erzielt
Sie haben Anzeichen einer sehr leichten Depression. Dieser Zustand ist sehr häufig unter der modernen Bevölkerung anzutreffen. Dieser Test kann keine eindeutige Aussage treffen, ob diese Probleme ernst genug sind, um sich in ärztliche Behandlung zu begeben.
Unabhängig davon, ob Sie eine Depression haben oder nicht, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Erzählen Sie Ihrer Familie oder Ihrem engsten Freundeskreis, wie Ihnen zu Mute ist, damit jene Sie bis zum Zeitpunkt Ihrer Genesung unterstützen und vor Selbstmord bewahren können.
Sie dürfen das Testergebnis nicht als eindeutige Beurteilung Ihrer psychischen Gesundheit auffassen. Auch gibt das Ergebnis keinen eindeutigen Hinweis darauf, ob eine Behandlung angezeigt ist oder nicht. Gehen Sie immer zum Arzt, wenn Sie sich deprimiert fühlen oder das Gefühl haben, den Leistungsanforderungen des Alltags nicht gewachsen zu sein, und daher besorgt und von Ängsten geplagt sind.