Sie sind nicht angemeldet.

  • Anmelden

Lieber Besucher, herzlich willkommen bei: MastersForum. Falls dies Ihr erster Besuch auf dieser Seite ist, lesen Sie sich bitte die Hilfe durch. Dort wird Ihnen die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus sollten Sie sich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutzen Sie das Registrierungsformular, um sich zu registrieren oder informieren Sie sich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Sie sich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert haben, können Sie sich hier anmelden.

601

07.04.2015, 10:38

Übrigens, zum Thema, eine Bekannte von mir die für eine Lokalzeitung schreibt und um Ostern 2014 4 Wochen lang vegan gelebt hat:
http://www.tageswoche.ch/de/2014_15/leben/655725/

Ein Jahr später das Fazit
http://www.tageswoche.ch/de/2015_15/lebe…3%BCckblick.htm

Eine für mich deutlich sinnvollere Position eines Menschen, der sich Gedanken dazu gemacht hat und die entsprechenden Schlüsse gezogen hat. Die guten Dinge mitnehmen, die weniger guten seinlassen. Wobei ich nach wie vor nicht verstehe, was für eine Art von Sinn die Selbstdisziplin hat, kein Käse zu essen obwohl man es gerne tun würde. Aber gut, jedem sein Ding.

Zitat von »'Olaf Schubert«

"Fahrrad fahren ist auch nichts anderes als veganes Reiten."

602

07.04.2015, 22:13

Aus dem selben Grunde warum manche Menschen keine anderen Menschen in die Fresse hauen nur weil sie es gerne tun möchten, weil ihr moralisches Empfinden ihnen sagt:" Das ist nicht in Ordnung!" Aber das solltest Du jetzt nach 20 Seiten des Threads auch mitbekommen haben ;) Oder tust Du immer alles nur weil Du es möchtest?^^
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

603

08.04.2015, 00:59

Das Resumee der Dame kann ja wohl nicht stimmen. Och ja, ich bin jetzt vegan, aber fühle mich wie immer. Da wären weder Fleischesser noch Veganer zufrieden. Außerdem stimmt es nicht. Die hat wahrscheinlich auch als sie nicht vegan war, einfach fast nichts gegessen.

Fleischnahrung (also nicht Pute oder so, wo fast nur Wasser drin ist) ist einfach schwerer verdaulich, danach ist man erst einmal träge, eher etwas für Schwerarbeiter, die dann viel Energie brauchen. Gemüse ist auch nicht so einfach verdaulich, aber dauert längst nicht so lange wie Fleisch bis es verdaut ist und ist eher etwas für Kopfarbeiter, geht oft sehr schnell bis man wieder Hunger hat. Entsprechend unwohl oder nicht satt fühlt man sich, wenn man das Falsche zu sich nimmt. Bei beiden Ernährungsformen gibt es Tricks die Defizite zu mindern. Ich finde vegetarisch oder vegan wäre für die meisten Menschen schon richtig, weil sie eben nicht schwer körperlich was machen. In USA wird 2020 jeder Zweite fettleibig sein. Wären sie Veganer und das Angebot nicht so reichhaltig wie das an junkfood wäre die Quote nicht so verheerend.

http://www.heise.de/tp/artikel/44/44494/1.html

"Schwimmender Giftmüll" Das ist über Fische, die Vegetarier essen dürften. Es ist einfach schockierend wie unsere Lebensmittel gepuncht werden und was mit den Tieren gemacht wird. In einer Antwort stand, dass Deutsche pro Jahr 12 Mrd. Tiere essen. Das sind 150 Tiere pro Deutschem, nicht mitgerechnet Beifang, was so auf der Straße umgenietet wird, oder für Tierversuche draufgeht usw.

Meine Meinung zu den Typen, die das tun ohne nachzudenken: :kotz:


Abnehmen einfach ... man muss aber besonders den ersten Tag durchhalten! Überall lauern die Verführungen und das Hirn ist so konditioniert, dass man nach ein paar Stunden essen will. Was ich beim Fasten so interessant finde, wenn man den toten Punkt überwunden hat, dann kommt so eine Aktivierung, die echt geil ist. Das hält aber nur ein paar Tage, dann muss man wirklich was essen, sonst wird man schlapp. Man isst aber wirklich zuviel oft. Was dann später auch ein Problem ist, ist der Jojoeffekt. Mein größtes Problem ist, dass ich oft abends Hunger kriege und das ist nicht gut, weil man abends die Kalorien dann nicht mehr alle verbraucht vor dem Schlafen gehen. Im Schlafen nimmt man zwar auch ab, aber nicht so viel.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Ede G« (08.04.2015, 01:08)


604

08.04.2015, 05:41

Mein größtes Problem ist, dass ich oft abends Hunger kriege und das ist nicht gut, weil man abends die Kalorien dann nicht mehr alle verbraucht vor dem Schlafen gehen.
Ich hab gerade stark abgenommen 10 kg in 6 Wochen.

- Keine Süßigkeiten
- abends wenig Kohlenhydrate ( Brot etc. ) lieber 1,5 % Joghurt mit paar Nüssen
- 2 x pro Woche Gemüse only als Mittagessen....natürlich TK :D
- 1x pro Woche habe ich gesündigt, hab alles gegessen worauf ich Bock hatte, Pizza, Eis usw.

Beiträge: 2 917

Wohnort: Seehausen am Staffelsee

Beruf: Statistiker

  • Nachricht senden

605

08.04.2015, 07:28

Öfters mit Sport an seine körperlichen Grenzen gehen (z.B. 10 km laufen so schnell wie es geht), dann nimmst du ganz schnell ab. Dazu gehört halt bissl Willenskraft.
live is live, nana nanana :D

Zitat

Original von -=)GWC(RaMsEs
von 50k könnte ich in münchen nicht mehr leben.

606

08.04.2015, 09:21

Tag 125 vegan: Check up in der Apotheke & Jesus bei Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=SKF1eYk3Pas
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

607

08.04.2015, 09:33

Öfters mit Sport an seine körperlichen Grenzen gehen (z.B. 10 km laufen so schnell wie es geht), dann nimmst du ganz schnell ab. Dazu gehört halt bissl Willenskraft.


wenn man jeden tag für zwei isst bringts auch nix n paar mal laufen zu gehen^^ Aber ne Kombi aus normalen Portionen, keine/wenig Süßigkeiten, größtenteils Wasser zum Trinken und ordentlich Sport ist auf jeden Fall sehr vielversprechend. Ob ich da jetzt n Stück Rind oder ein "Sojasteak extra blutig" esse dürfte herzlich egal sein :O

608

08.04.2015, 10:44

Ein bisschen unabhängig davon:
Aus einer Diskussion mit ein paar Kollegen, habe ich mal für eine "normale" Woche sämtliche Lebensmittel aufgelistet, die ich gegessen habe und dabei so gut und genau wie möglich die kj-Angaben mitgerechnet.
Heraus kam ein Schnitt von ca. 11500kj, allerdings mit Ausschlägen nach oben (16000kj am Tag nach dem ich abends zuvor 2.5h intensiv Sport getrieben habe) und unten (7500kj).
Ich bin 1.77m, zwischen 68-72kg, arbeite hauptsächlich am PC, treibe eher viel Sport (Badminton 5-6h/Woche), fahre täglich etwa 3km pro Weg mit dem Fahrrad zur Arbeit und esse grundsätzlich das worauf ich Lust habe (null Einschränkung, inkl. Schokolade, Süssgetränke und Chips).
Mein Gewicht ist seit ~4-5 Jahren sehr konstant, mal halt ein paar kg mehr, mal weniger. Kommt ganz auf den Zeitpunkt an. An gewissen Tagen muss ich mich eher zum Essen zwingen (oder erinnern) als das ich mich zurückhalten muss.
Und zu meinem Grundumsatz habe ich keine Ahnung, aber ich friere grundsätzlich sobald es unter 22°C ist und erst ab 38-40° wird es mir zu heiss :O

Sowas mal aufzulisten kann ich jedem nur sehr empfehlen - ich hätte nie gedacht, dass bei mir während einer Woche Pasta mehr als ein Drittel meines Umsatzes ausmacht (und das bisschen Schokolade im Vergleich zu z.B. dem Käsekonsum eher gering ist) :respekt:

Zitat von »'Olaf Schubert«

"Fahrrad fahren ist auch nichts anderes als veganes Reiten."

Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »kOa_Master« (08.04.2015, 10:55)


609

09.04.2015, 09:47

Kann ich zustimmen, mein Monat (Januar Hartz IV Challenge) wo ich das mal gemacht habe, hat mir sehr viele Erkenntnisse gebracht. Insb. das Grünkohl halt so ne Bombe ist und darin enthaltene Vitamine, Mineralstoffe & Proteine teilweise große Mengen des Tagesbedarfs abdecken.

Tag 126 vegan: Rohkost Reloaded & Sekte schaltet in Gang 2

https://www.youtube.com/watch?v=q3UTCYxs…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

610

09.04.2015, 10:10

McDonalds will in den USA jetzt ganz stark auf Grünkohl setzten oder?^^ Ich meine da was in die Richtung gelesen zu haben xD scheint gerade DAS Trend-Gemüse in den USA zu sein.

611

09.04.2015, 11:59

Ja, hab ich vor ein paar Seiten schon mal angedeutet.

CoK_a_cola

Erleuchteter

Beiträge: 4 016

Wohnort: Arnsberg

Beruf: Immobilienkaufmann

  • Nachricht senden

612

09.04.2015, 13:03

hoffentlich steigt durch den ganzen kohl dann der co2 ausstoß nicht ins unermessliche...

613

10.04.2015, 09:09

Tag 127 vegan: Rekorde, Unpacking & gewaltbereite Jugendliche^^

https://www.youtube.com/watch?v=UAUBXoQs…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

614

11.04.2015, 08:46

Tag 128 vegan: Wie man sich unbewusst "bewusst" gegen seine Ziele entscheidet!

https://www.youtube.com/watch?v=kCpV-gp3…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

615

11.04.2015, 12:47

Das Beispiel naja, ich hätte auch das Steak gegessen, aber dafür hätte ich auch erst einmal allen erzählen müssen, dass ich Veganer wäre und einige hätte ich auch mit Missionierungsversuchen nerven müssen, um überhaupt mal so ein Wettangebot möglicherweise zu bekommen. Das ist schon arg konstruiert.

Wenn du so für Tierschutz bist, Christian, empfehle ich dir sowieso, geh doch mal so Vereine abklappern, ob dir davon etwas gefällt? Wenn man Aktivist ist, dann ist man auf jeden Fall erfolgreicher. Ich bin z.B. im Tierschutzverein, früher war ich aktiv, aber seit langem nicht mehr, weil ich - naja, komme gleich noch drauf. Du hast ja auch ein Kind, also eine gute Ausrede, und ich finde es ganz wichtig, wenn ein Kind lernt mit Tieren und der Natur umzugehen.

Ich hätte eher erwartet, dass du es allgemeiner meinst. Um also bei dem Tierschutzbeispiel zu bleiben - ja, warum machst du oder ich das nicht wirklich aktiv? Ich habe es mir auf jeden Fall für dieses Jahr wieder vorgenommen. Man hat natürlich Ausreden (blöde Leute, nur Kinderprogramm bei vielen Vereinen). Diese Ausreden sind wirklich das, was einen dann unbewusst das Falsche machen lässt und letztlich verfehlt man dann seine Ziele, redet immer nur, aber bewirkt nicht viel, so wie eben fast alle anderen Menschen, die eher wie Zombis rumrennen, nur darum bemüht ihre Verpflichtungen durchzuhalten und möglichst nirgends anzuecken.

616

11.04.2015, 23:05

in dem beispiel habe ich doch erkannt, dass es mir um den wirklichen tierschutz nicht so krass bestellt sein kann, dass ich nicht mal fleisch esse für 100€ weil es gg meine derzeitigen prinzipien geht. ich fühle mich besser wenn ich keine tiere esse und das scheine ich wirklich hauptsächlich wegen MIR zu machen und nicht wegen der Tiere. für mich war das wichtig zu erkennen, so dass ich mich in zukünftigen diskussionen nicht allzu sehr als der große tierliebhaber rausstellen sollte um authentizität zu bewahren. ich fühle zwar dass ich stärker mit den tieren verbunden bin, aber bei weitem nicht so wie ich dachte (insb. in relation zum eigenen wohlfühlhandlungsspielraum)
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

617

12.04.2015, 09:02

Tag 129 vegan: Rote Beete Schalen, Raw Future Camp & Asthma

https://www.youtube.com/watch?v=b0fS11mj…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

618

13.04.2015, 09:46

Tag 130 vegan: Vaterstolz, Rekordjäger & Leseschwäche

https://www.youtube.com/watch?v=qY9bLxq7…9xj919g&index=2
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

619

14.04.2015, 08:47

Tag 131 RB Analyse, Heringssalat & Veganer in Deiner Nähe

https://www.youtube.com/watch?v=yVzWZbmX…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

620

14.04.2015, 14:09

Bei der Überschrift und deinem Wohnort dachte ich, es geht um den RasenBallsport Leipzig e.V. X(

btw., schönes Beispiel mit dem Steak und den 100€.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »AtroX_Worf« (14.04.2015, 14:20)


621

14.04.2015, 17:15

Bei der Überschrift und deinem Wohnort dachte ich, es geht um den RasenBallsport Leipzig e.V. X(

btw., schönes Beispiel mit dem Steak und den 100€.

dito, war auch leicht enttäuscht :baaa:
cheater and die wand!

622

15.04.2015, 09:19

bei RB gibts diese Saison nichts mehr zu sagen^^

Tag 132 vegan: veganer Feta, Mallorca Orangen & Radträume

https://www.youtube.com/watch?v=qCmp24BY…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

Beiträge: 2 917

Wohnort: Seehausen am Staffelsee

Beruf: Statistiker

  • Nachricht senden

623

15.04.2015, 20:30

Zwei ziemlich geile Radblogs über Weltreisende aus Spanien (und auf spanisch, aber gibt ja google translate), wobei die Bilder allein schon ziemlich geil sind:

http://www.bicicleting.com/

http://coloradoontheroad.com/
live is live, nana nanana :D

Zitat

Original von -=)GWC(RaMsEs
von 50k könnte ich in münchen nicht mehr leben.

624

16.04.2015, 08:51

jo sieht gut aus ;)

Tag 133 vegan: Wildkräuterwoche, Orangentechnik & Crossrad

https://www.youtube.com/watch?v=Hi48J-c6…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

625

17.04.2015, 09:06

Tag 134 vegan: Fazermint als Schlüssel der Bewusstheit & Askese incoming^^

https://www.youtube.com/watch?v=8E6S4ll_…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

626

17.04.2015, 11:47

http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnos…-a-1023323.html

Vielleicht macht dich das fitter und nimmt dir die Schmerzen.
Es gibt Diebe, die nicht bestraft werden und einem doch das kostbarste stehlen: die Zeit.
Napoleon

627

17.04.2015, 20:00

Komfortzone verlassen reicht

In Deutschland wird man als Asket nur verachtet. Alle sind auf Profitmaximierung und Massenkonsum getrimmt. Kloster wäre eine Möglichkeit, vielleicht in Tibet, aber dort muss man sich stark unterordnen.

Es gibt viele Alternative oder Obdachlose, die in Wohnwagen (Wagenburgen) oder eben auf der Strasse leben. Oder besser betuchte machen eine Weltreise. Man hört nur nichts von diesen Menschen, weil sie eben nicht ins System passen. Sie sind ein Taboo und werden verachtet. Bushcrafting, neudeutsches Wort, ist auch eine Möglichkeit.


Einsiedler wäre eine weitere Möglichkeit.

Da habe ich zwei Filmtipps:

https://www.youtube.com/results?search_query=Jo+Bentfeld

https://www.youtube.com/watch?v=Iq0rZn8HFmQ

Es geht mMn. nicht darum, in Not zu sein, sondern wie du schon in einem anderen Video sagtest, sich immer wieder selbst in eine Situation zu bringen, wo man seine Konfortzone verlassen muss. Reisen kann da schon genügen, allerdings nicht Pauschaltourismus, eher Rucksacktourist/Backpacker. Inwie weit man eine Absicherung hat, ist die Frage. Ich würde immer ausprobieren mit Absicherung und dann ohne, so wie man es eben macht, um sich nicht gleich selbst ins Bein zu schiessen.

Das zu erreichen versuchen viele Menschen. Ich finde z.B. base jumper gehen das völlig falsch an, nämlich total materialistisch und egozentrisch, auch wenn die Flime, die sie in ihren wingsuits machen sehr genial sind (Drohnen könnten das auch). Ich hatte auch mal ein Video gesehen mit einem Demonstranten/Aktivisten, der das tut, um seine Komfortzone zu verlassen. Sein entscheidender Satz war: "Nur so würde er leben." Man lebt dann intensiver. Das alles ist aber nicht so einfach. Wer intensiver lebt, verlebt sein Leben auch schneller, meistens. Ich würde mir größere Ziele setzen, die nicht ankündigen, weil sonst wird man nur verspottet von den ganzen Angepassten, wenn man es nicht gleich schafft oder das Ziel ungewöhnlich ist, was bei einem großen Ziel ja wahrscheinlich ist, und dann Schritt für Schritt dorthin gehen.

ps: Berichte von dem Spaziergang mit der Kräuterfrau, wenn die nicht vor Schreck umfällt, wenn sie dich sieht. Selbstmedikation ist sehr interessant. Auch kann man sicher Nahrung beschaffen aus der Natur, allerdings sind natürlich Kräuter nicht sehr ergiebig. Selbstversorgung wäre damit sehr kritisch.


https://www.youtube.com/results?search_q…lf-dieter+storl
mundraub.org ist eine nette Seite.

Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »Ede G« (17.04.2015, 20:18)


628

18.04.2015, 08:40

mundraub kenne ich, hab auch schon in meiner nähe paar bäume gespottet^^ so richtig heftig in das systemverweigererbusiness einzusteigen da fehlt mir der mut, will erstmal erfahrungen sammeln mit einem bewussteren leben innerhalb der zivilisation ;)

@ eisbaer, der fakt war mir schon bewusst und deshalb achte ich da auch auf ne mögl. weit vorgebeugte sitzhaltung, aber bin da nur begrenzt fähig mich nach vorne zu beugen wegen meinen steifen rücken, thx trotzdem für den hinweis, ist definitiv eine sache die viele falsch sehen.

Tag 135 vegan: StVO Fall (Stuntvideo inkl.), Halbe Sachen & Weihnachten!!!

https://www.youtube.com/watch?v=8xxJKWnW…T-sbFnRh9xj919g
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Christian« (18.04.2015, 09:02)


Beiträge: 2 917

Wohnort: Seehausen am Staffelsee

Beruf: Statistiker

  • Nachricht senden

629

18.04.2015, 12:09

In Deutschland wird man als Asket nur verachtet. Alle sind auf Profitmaximierung und Massenkonsum getrimmt. Kloster wäre eine Möglichkeit, vielleicht in Tibet, aber dort muss man sich stark unterordnen.

Es gibt viele Alternative oder Obdachlose, die in Wohnwagen (Wagenburgen) oder eben auf der Strasse leben. Oder besser betuchte machen eine Weltreise. Man hört nur nichts von diesen Menschen, weil sie eben nicht ins System passen. Sie sind ein Taboo und werden verachtet. Bushcrafting, neudeutsches Wort, ist auch eine Möglichkeit.


Einsiedler wäre eine weitere Möglichkeit.

Da habe ich zwei Filmtipps:

https://www.youtube.com/results?search_query=Jo+Bentfeld

https://www.youtube.com/watch?v=Iq0rZn8HFmQ

Es geht mMn. nicht darum, in Not zu sein, sondern wie du schon in einem anderen Video sagtest, sich immer wieder selbst in eine Situation zu bringen, wo man seine Konfortzone verlassen muss. Reisen kann da schon genügen, allerdings nicht Pauschaltourismus, eher Rucksacktourist/Backpacker. Inwie weit man eine Absicherung hat, ist die Frage. Ich würde immer ausprobieren mit Absicherung und dann ohne, so wie man es eben macht, um sich nicht gleich selbst ins Bein zu schiessen.

Das zu erreichen versuchen viele Menschen. Ich finde z.B. base jumper gehen das völlig falsch an, nämlich total materialistisch und egozentrisch, auch wenn die Flime, die sie in ihren wingsuits machen sehr genial sind (Drohnen könnten das auch). Ich hatte auch mal ein Video gesehen mit einem Demonstranten/Aktivisten, der das tut, um seine Komfortzone zu verlassen. Sein entscheidender Satz war: "Nur so würde er leben." Man lebt dann intensiver. Das alles ist aber nicht so einfach. Wer intensiver lebt, verlebt sein Leben auch schneller, meistens. Ich würde mir größere Ziele setzen, die nicht ankündigen, weil sonst wird man nur verspottet von den ganzen Angepassten, wenn man es nicht gleich schafft oder das Ziel ungewöhnlich ist, was bei einem großen Ziel ja wahrscheinlich ist, und dann Schritt für Schritt dorthin gehen.

ps: Berichte von dem Spaziergang mit der Kräuterfrau, wenn die nicht vor Schreck umfällt, wenn sie dich sieht. Selbstmedikation ist sehr interessant. Auch kann man sicher Nahrung beschaffen aus der Natur, allerdings sind natürlich Kräuter nicht sehr ergiebig. Selbstversorgung wäre damit sehr kritisch.


https://www.youtube.com/results?search_q…lf-dieter+storl
mundraub.org ist eine nette Seite.
Aber warum in Alaska wohnen? Unser Körper ist doch eher für den Äquator gemacht. Ich würd eher in eine warme Region gehen. Und so ganz allein wird man vllt. auch nicht glücklich...

Interessantes Buch von jemanden, der ein Jahr ohne Geld gelebt hat: The Moneyless Man: A Year of Freeconomic Living.
Aber teilweise hat er auch im Müll nach Essen gesucht, dennoch ein interessantes Experiment.
live is live, nana nanana :D

Zitat

Original von -=)GWC(RaMsEs
von 50k könnte ich in münchen nicht mehr leben.

630

19.04.2015, 09:01

Tag 136 vegan: vegane Zahnpflege & eine Ode auf die Tat

https://www.youtube.com/watch?v=9Op8-N-hBOg
Die Wahrheit kann nie falsch sein, nur schmerzhaft.