Fussballtraining

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Randy Hicky

Meister

Beiträge: 2 508

03.04.2010, 20:22

Streetplatz... :rolleyes:

Das nennt sich Affenkäfig!!!!

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kOa_Master

Erleuchteter

Beiträge: 12 493

Wohnort: Basel

Beruf: CH

03.04.2010, 21:04

Zur übung am besten weitere pässe spielen, so über 15-30meter. Zuerst flach, evtl. noch hoch, anschliessend im laufen zu zweit "doppelpassen" und dann abschliessen aufs tor, zB nach flanke. Harter schuss ist halb so wild, das brauchst nicht unbedingt, genAusowenig wie eckbälle und einwürfe. Ein paar kopfbälle üben indem dir ein partner von unten den ball zuwirst und du ihn zurückköpfst, dann distanz vergrössern.
Einfach so einige ideen...achtung bezgl. technik und rasen: das feLd ist so gut wie nie flach/eben^^

ahja und hallenfussball (4-5 spieler) ist deutlich anstregender als grossfeld pro zeit. Wer da was anderes behauptet macht irgendwo was falsch. Was man jedoch beachten sollte, falls ihr 2mal 45min spielt: das ist lange! Um 90min rennen zu können darfst dich nicht in den ersfen 45min voll verausgaben. Mitteldistanzen laufen, so 10km etwa würde ich empfehlen.

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GWC_duke2d

Meister

Beiträge: 2 898

Beruf: GER

03.04.2010, 23:41

hab auch 15 jahre im großen affenkäfig gespielt und jetzt seit 2 jahren im verein
nur die feste position war neu alles andere lernt man auch im affenkäfig ^^

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