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Sunday, September 18th 2005, 1:31pm

ACE-Drink

Das Zeug hat so viele Vitamine, dass wenn man täglich 1 Liter trinkt, das 6-fache des empfohlenen an Vitamin C & E hat und das 3,5-fache an Vitamin A.
Hat das irgendwelche Nachteile, wenn man zu viele Vitamine nimmt?

das is jetzt mal toternst gefragt und nüchtern bin ich auch... ;)

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MotE_Tulkas

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2

Sunday, September 18th 2005, 1:36pm

gute Frage würd mich auch interessieren

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Sunday, September 18th 2005, 1:38pm

soviele Vitamine kann der körper nicht aufnehmen

zu den ganzen vitaminen braucht man noch stoffe, die das aufnehmen erleichtern bzw. erst möglich machen

4

Sunday, September 18th 2005, 1:40pm

Quelle : http://www.swr.de/swr1/rp/tipps/gesundheit/2004/01/27/

Können zu viele Vitamine oder Mineralstoffe auch schaden?

Ja, das kann durchaus zu Überdosierungen kommen. Selen zum Beispiel, ist ein Spurenelement. Wie der Name schon sagt, brauchen wir das nur in winzigsten Spuren. Selen ist aber manchmal in Multivitaminsäften angereichert. Wer viel davon trinkt, kann zuviel des Guten tun. In größeren Mengen ist Selen nämlich giftig. Bei den Vitaminen sind besonders die künstlichen ein Problem. Künstliches Beta-Carotin, steht auch als Provitmain A auf der Packung, kann in hohen Mengen das Lungenkrebsrisiko bei Rauchern erhöhen. Für das natürliche Beta-Carotin gilt das nicht.

5

Sunday, September 18th 2005, 2:12pm

vitamin c kann man soviel nehmen wie man will, überschüsse werden einfach ausgestoßen

bei anderen vitaminen (bin kein experte, ich weiß nicht ob bei allen anderen^^) ist das nicht so, deswegen, sollte man nicht zuviel davon trinken.

6

Sunday, September 18th 2005, 2:40pm

es kann zu einer hypervitaminose führen, das passiert aber praktisch nur bei vitamin a und d

ZXK_Truespin

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7

Sunday, September 18th 2005, 2:52pm

LOL ihr seid owned

IASON

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8

Sunday, September 18th 2005, 2:54pm

Ich trink sowas gar nicht, is mir zu gefährlich.

9

Sunday, September 18th 2005, 2:59pm

eher zu eklig

10

Sunday, September 18th 2005, 3:10pm

Die wasserlöslichen Vitamine (C,B1,B2,B6,B9,B12) kannst du so viel nehmen wie du willst, alles überflüssige scheidet der Körper aus.
Bei den fettlöslichen Vitaminen (A,D,E,K) sieht es jedoch anders aus - hier führen Überdosierung zu Schäden, mit ähnlichen Wirkungen wie Mangelerscheinungen.

Grund: Die fettlöslichen Vitamine werden in der Leber eingelagert und können daher auch Schäden hervorrufen (Hypervitaminose). Die wasserlöslichen werden jedoch über die Niere sehr schnell wieder ausgeschieden.

Über natürliche Ernährung kann man sich kaum eine Überdosierung holen, aber wer sich massenweise Vitaminpräperate reinpfeift, sollte sich nicht wundern...
Ich denke jedoch, die ACE-Drinks sollten unbedenklich sein, anders als spezielle Präperate aus der Apotheke.

11

Sunday, September 18th 2005, 3:34pm

vitamin E kannst schlucken soviel du willst, da hast keine schäden zu erwarten. und bei vitamin K genauso, außer du musst medikamente schlucken deren wirkung dadurch herabgesetzt werden könnte

12

Sunday, September 18th 2005, 4:27pm

Danke für die Antworten, Jungs! =))

13

Sunday, September 18th 2005, 5:03pm

ich hab mal gehört, dass wenn man mehr vit c zu sich nimmt als empfohlen, der körper sich dran gewöhnt und man immer mehr nehmen muss, weil es sonst zu mangelerscheinung kommt. is das quatsch?

14

Sunday, September 18th 2005, 5:44pm

Im Gegensatz zur landläufigen Meinung kann man Vitamin C sehr wohl überdosieren. Es kann zu Nieren- und Blasensteinen, Übelkeit und Durchfall kommen. Der Grund für die Steine ist die sog. Oxalsäure.

15

Sunday, September 18th 2005, 5:49pm

Kannst Du das erklären? Also wie aus Ascorbinsäure Oxalsäure wird.

This post has been edited 1 times, last edit by "WW_Ronin" (Sep 18th 2005, 5:50pm)


16

Sunday, September 18th 2005, 6:09pm

Nein, kann ich nicht, da ich kein Biochemiker bin. Ich habe nur gelernt, dass beim Abbau von Vitamin C Oxalsäure entsteht.

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Sunday, September 18th 2005, 6:39pm

ich finds mal interessant, das ACE-Saft giftig ist :D

18

Monday, September 19th 2005, 12:17am

Nagut, generell kann man sich mit allen Stoffen umbringen, wenn die Konzentration hoch genug ist.
Ich denke aber es geht hier bestenfalls um Mengen, wie sie in Lebensmitteln und/oder speziellen Präperaten vorkommen.
Wenn jemand 1 l Ascorbinsäure trinkt, ist das sicher auch nicht allzu gesund, aber sowas kommt ja praktisch nicht vor. ;-)

zecher_soratax

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19

Monday, September 19th 2005, 10:47am

trink fanta sei bamboocha

20

Monday, September 19th 2005, 2:04pm

und keine eisbärlebern!!!

21

Monday, September 19th 2005, 3:55pm

stimmt, indirekt kann vitamin c in hohen dosen auch probleme bereiten

oxalsäure ist halt ein abbauprodukt von vitamin c, das mischt sich dann mit dem calzium des urins und wird zu kalziumoxalat woraus ein großteil der nierensteine bestehen.

nur ist das halt keine hypervitaminose

22

Monday, September 19th 2005, 5:45pm

haben ja schon ein paar geantwortet :D

This post has been edited 1 times, last edit by "FunBeatle" (Sep 19th 2005, 5:47pm)