Fussballtraining

Sage

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Saturday, April 3rd 2010, 12:05pm

Hallo, ich würde gerne ein bisschen für ein Uni-Fussball-Turnier trainieren.
Soweit so gut, nun gibt es aber das Problem, dass ich eigentlich 15 Jahre lang nur auf Streetplätzen gespielt habe. Demzufolge ist meine Technik ganz gut, aber mir fehlen einige grundlegende Rasenfähigkeiten, wie gute und harte Schusstechnik, Tempodribblings, ohne Bande spielen und vorallem Spiel ohne Ball sowie Kopfball.

Was davon kannn ich wie am besten trainieren?

Vielen Dank für eure Tipps.

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GWC_duke2d

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2

Saturday, April 3rd 2010, 12:30pm

was sind streetplätze?

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GWC|lazy

Sage

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3

Saturday, April 3rd 2010, 12:40pm

spielstraße hinterm haus

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kesselchen

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4

Saturday, April 3rd 2010, 12:46pm

was ist eine Spielstraße?

@topic: glaube irgendwie nicht, dass man da kurzfristig gross was machen kann; einfach mal auf Rasenplatz trainieren/spielen; wenn du bis heute nicht hart schiessen kannst, wirst es wohl auch nimmer lernen

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GWC|lazy

Sage

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5

Saturday, April 3rd 2010, 1:04pm

"Unter einer Spielstraße oder Wohnstraße versteht man umgangssprachlich verschiedene Formen von Verkehrsberuhigung oder der Sperrung einer Straße und der damit einhergehenden Nutzungsmöglichkeit für spielende Kinder."

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GWC_duke2d

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6

Saturday, April 3rd 2010, 1:09pm

und mit bande meint er dann parkende autos o.o

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GWC|lazy

Sage

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7

Saturday, April 3rd 2010, 1:10pm

wohl eher garage und häuserwände, das parke ist dort nicht gestattet

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MotE_Aule

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8

Saturday, April 3rd 2010, 1:20pm

Elf gegen Elf auf Rasen ist was ganz anderes als drei/vier/fünf gegen drei/vier/fünf, da hilft nur üben auf großfeld, um das Stellungsspiel und Positionsspiel rein zu bekommen. Also trainier halt bei nem Verein ein paarmal mit, da lernst du so was

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_MIB_Eisbaer

Sage

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9

Saturday, April 3rd 2010, 1:41pm

Willst du dafür alleine trainieren??

Hier mal ein paar Links

http://www.fussballtraining.de/
http://www.training-wissen.dfb.de/
http://www.fussballtrainer-forum.de/

kA ob dir das was nutzt.

Wenn du alleine trainierst dann schau dir auch mal die Übungen für mehrere an und versuch das zu verinnerlichen wobei man alleine eh nur schwer trainieren kann.

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[pG]fire_de

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10

Saturday, April 3rd 2010, 1:43pm

kopfball immer mit der stirn vorne!

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Randy Hicky

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11

Saturday, April 3rd 2010, 1:44pm

Also wer den Affenkäfig überlebt hat der schafft auch den Uni-Sport.

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[pG]fire_de

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12

Saturday, April 3rd 2010, 1:44pm

immer zum tor stehen

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nC_Fläääsh

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13

Saturday, April 3rd 2010, 1:47pm

Gegner nur Beleidigen wenn der Schiri nicht in der Nähe ist

Ansonsten halt mal Fußball im Fernsehen schauen^^

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[pG]fire_de

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14

Saturday, April 3rd 2010, 1:51pm

beim schuss das standbein auf gleicher höhe wie den ball und das bein durchschwingen!

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Kurver

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15

Saturday, April 3rd 2010, 1:54pm

Und Körper drüber, sonst gehts in die Wolken.

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[pG]fire_de

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16

Saturday, April 3rd 2010, 2:17pm

bei der ballannahme den körper hinten den ball bringen weil wenn er dann verspringt bleibt er wenigstens bei dir!

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GWC_duke2d

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17

Saturday, April 3rd 2010, 2:22pm

das runde muss ins eckige

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Ede G

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18

Saturday, April 3rd 2010, 2:27pm

apropos kartoffelacker. ich hab gestern ein cooles tor gemacht.

ball is versprungen als ich die pille reinhämern will, Ich sichel praktishc daneben und treff halber mit dem Schienbein. Treff also doch irgendwie. ball springt nochmal auf und über den Abwehrspieler und Torwart vor mir drüber. Normal hätt ich dem Abwehrspieler im Glücksfall die Eier weggeschossen oder ihm sonst irgendwie durch die ärte des Schusses schmerzen zugefügt, aber nie ins tor... Sah dann aus wie ein gekonnter Heber! Die Bayern würden bei sowas behaupten, das wäre ihre grandiose Technik gewesen. Würden sie daneben ballern, würden sie wieder whinern. So loser sollten nicht Meister werdn. :bounce:

achso training:

mach bei einem Verein mit oder einfach mehr joggen. Wer nur auf so kleinen Plätzen spielt, dem geth auf einem richtigen Platz die Puste aus.

This post has been edited 1 times, last edit by "Ede G" (Apr 3rd 2010, 2:34pm)

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GWC_duke2d

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19

Saturday, April 3rd 2010, 2:36pm

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Original von Ede G
Wer nur auf so kleinen Plätzen spielt, dem geth auf einem richtigen Platz die Puste aus.

nein

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Ede G

Unregistered

20

Saturday, April 3rd 2010, 2:40pm

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Original von GWC_duke2d

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Original von Ede G
Wer nur auf so kleinen Plätzen spielt, dem geth auf einem richtigen Platz die Puste aus.

nein

also ich merks,w enn ich im Winter hartplatz spiele und im Sommwer dann wieder Grosses Feld. Klar, wenn man sowieso gut traniert ist, weil man was anders maht, sowas wie Halbmarathon, dann ist einem das eh egal.

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Alex_de

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21

Saturday, April 3rd 2010, 2:43pm

Einfach spielen und bewusst man versuchen das ganze Gewicht in den Schuss zu legen.

Für Tempodribblings eigenen sich Slalomläufe , kann man hervorragend auch alleine üben.

Ballannahme am besten zu 2. und in allen möglichen Höhen und Variationen

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MfG_Chrisma

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22

Saturday, April 3rd 2010, 3:16pm

Ich sehs bei mir, spiele seit 10 Jahren immer Fußball zur erwärmung inner halle und das läuft ganz gut, nicht annähernd so gut wien Fußballer aber es läuft! und dann mal aufm Feld, vorallem schießen oder lange pässe gehen nicht! Mir fällts schon schwer ne Ecke zu treten! Solche weiten brauchst inner halle ja auch nicht und unser ball ist viel weicher.

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SoE-mySalsa-

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23

Saturday, April 3rd 2010, 3:20pm

fester draufhauen soll helfen hab ich gehört

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[*HS*] Fred

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24

Saturday, April 3rd 2010, 3:24pm

das runde muss ins eckige

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GWC_duke2d

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25

Saturday, April 3rd 2010, 3:33pm

alt

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[pG]fire_de

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26

Saturday, April 3rd 2010, 4:22pm

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Original von MfG_Chrisma
Ich sehs bei mir, spiele seit 10 Jahren immer Fußball zur erwärmung inner halle und das läuft ganz gut, nicht annähernd so gut wien Fußballer aber es läuft! und dann mal aufm Feld, vorallem schießen oder lange pässe gehen nicht! Mir fällts schon schwer ne Ecke zu treten! Solche weiten brauchst inner halle ja auch nicht und unser ball ist viel weicher.

lange bälle kannst du entweder so schießen, dass der mit der innenseite schiesst, wobei der fuss den ball ziemlich weit unten treffen sollte und dabei mit dem oberkörper bisschen zurück lehnen. (amateur version)

oder einen flugball mit dem spann. schwierig zu erklären und die pro version. da kommt der ball eben mit mehr zug

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Imp_Goten

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27

Saturday, April 3rd 2010, 4:30pm

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Original von Ede G

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Original von GWC_duke2d

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Original von Ede G
Wer nur auf so kleinen Plätzen spielt, dem geth auf einem richtigen Platz die Puste aus.

nein

also ich merks,w enn ich im Winter hartplatz spiele und im Sommwer dann wieder Grosses Feld. Klar, wenn man sowieso gut traniert ist, weil man was anders maht, sowas wie Halbmarathon, dann ist einem das eh egal.

Im mittelfeld läufst schon ordentliche strecke übers ganze spiel^^ glaub wenn man im winter nur halle spielt und sonst garnicht laufen geht dann wird einem bei den ersten spielen schon schnell die puste ausgehn

Stell dich einfach vorn rein und mecker die ganze zeit dass die pässe nicht genau genug kommen

Dann merkt auch keiner wenn scheisse spielst

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Tocha

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28

Saturday, April 3rd 2010, 4:31pm

den Ball richtig helfen soll auch helfen.

Ich kann auch nicht "gut" schiessen, aber reicht aus um oft vorne gut mitzuspielen und das ein oder andere Tor reinzuklatschen

Wenn ich mal den Ball gut treffe, kann der auch mal mit ein wenig schmackes kommen aber so ist eigentlich fast nur wichtig, die Körperhaltung.

Wenn der ball gut vorgelegt ist, kann man die Bälle auch wenn man nicht schiessen kann gut ballern.

Ansonsten auch mal mit Innenspann versuchen, einfach bisslen drücken, bekomm damit eigentlich auch oft ganz guten Speed hin.

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GWC_duke2d

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29

Saturday, April 3rd 2010, 5:05pm

schüsse kann man am besten aufn bolzplatz mit zaun hinterm tor trainieren... da kommt der ball immer wieder zurück

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Zecher_Falcon__

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30

Saturday, April 3rd 2010, 8:09pm

Streetplätze sind halt so umzäunte tartan- oder sonstiger gummi boden-plätze. Meist nicht viel größer als nen halbfeld. Kondition ist vom radsport vorhanden und wenn ich spiele geht das jauch meistens 3-4 stunden und man rennt ja auch im käfig.

Schusskraft ist in der tat ein problem, weil man den ball in der regel ins tor trägt. Flanken und freistösse platzieren geht wohl, aber sie sind immer viel zu lasch. Ich werd mir mal die links von eisi anschauen. Ansonsten ist halt rasen meiner meinung weniger technisch und mehr körperbetont. Im käfig foult eigentlich nie wer, auf rasen rutscht mir spästens nach 5 sekunden ballbesitz jemand rein. Das ist halt ungewohnt.

Naja wenigstens chrisma hat mich verstanden.

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