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21.04.2004, 18:40
Zitat
Original von hiigara
wie gay ... wmca...
21.04.2004, 18:42
21.04.2004, 18:46
21.04.2004, 18:56
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »_fReSh_« (21.04.2004, 19:05)
21.04.2004, 18:58
aber keine Angst Zi0rn dich verpruegel ich auch so
21.04.2004, 19:02
21.04.2004, 19:52
Lieber Elferschiessen mit Beckham als 90 min Pomadegekicke von Ballack! 
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »Watah "Nam" Sobchak« (21.04.2004, 19:56)
21.04.2004, 20:09
Original von Watah "Nam" Sobchak
schon mal daran gedacht:
Was du jetzt so schön fett aufpumpst, musst du später auch wieder gezielt abbauen, wenn du nix mehr machst - sonst wirds einfach in Fett umgewandelt. Dann hast ein paar Kilo mehr Fettmasse mit dir rumzuschleppen.
Wenn Du Muskeln aufgebaut hat und Du hörst mit dem Training auf, bauen die sich langsam ab. Dies bedeutet aber nicht, daß Du automatisch Fettpolster bekommst, da Fett schneller vom Körper verbrannt wird.
Deshalb mal die bescheidene Frage:
Für was brauchst du denn die Mukkis - doch nicht um gefährlicher auszusehen wie soviele Herren der Berufsgattung Soldat, Polizist, Rausschmeisser?
Mach lieber nen ordentlichen Sport und die dazu passenden Übungen! Und solange du keinen Leistungssport machst, brauchst auch keine Zusatznahrung.
21.04.2004, 20:18
Original von GEC|Napo
Was hat das mit bescheissen zu tun? Das sind keine STeroide oder son scheiss, das sind nur Nahrungszusaetze und ist auch in Fleich drin, nur halt nicht in der Konzentration.
Der Kosovo liegt im Europa Afghanistan in Asien, und bekommen tut man hier eigentlich alles.
Nein kein professionelles Bodybuilding, wie oben geschrieben will nur ein bisschen Muskelmasse aufbauen, aber keine Angst Zi0rn dich verpruegel ich auch so
21.04.2004, 20:30
Original von GWC_Feanor_
Original von GEC|Napo
Was hat das mit bescheissen zu tun? Das sind keine STeroide oder son scheiss, das sind nur Nahrungszusaetze und ist auch in Fleich drin, nur halt nicht in der Konzentration.
Der Kosovo liegt im Europa Afghanistan in Asien, und bekommen tut man hier eigentlich alles.
Nein kein professionelles Bodybuilding, wie oben geschrieben will nur ein bisschen Muskelmasse aufbauen, aber keine Angst Zi0rn dich verpruegel ich auch so
bei 1.50 und dem körperbau eines mädchen gnaz sichers, hmm muskeln musste aykut fragen der kommt auch zur m lan ... und der mag ganz doll den kevin .... und der haut auch genre mal zu
21.04.2004, 20:38
Original von GEC|Napo
[Viele Hersteller empfehlen immer noch eine "Aufladephase", in der man besonder viel Creatin zu sich nehmen soll. Das ist jedoch absoluter Blödsinn. Es ist schon länger bekannt, dass ein Aufladen mit Creatin nicht nötig ist, da der Körper es dirket verwendet. Doch wird es so noch weiterhin empfohlen, damit die Kunden auch mehr Creatin benötigen.
Was soll man davon halten?
21.04.2004, 20:41
Original von _fReSh_
Schonmal Krafttraining gemacht?@Watah "Nam" Sobchak .
Wenn man so richtig aufgepumpt ist während dem Training, ist das ein geiles Gefühl.
Außerdem tust du dich mit mehr Muskeln viel leichter, das glaubst du gar nicht. Das Selbstwertgefühl steigt auch, und der Reiz sich mit anderen zu messen und um besser zu sein, sollte man auch nicht vergessen.
21.04.2004, 20:44
Original von Watah "Nam" Sobchak
Erzählt doch keine Märchen, dass man von selber abnimmt.
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »SWF_Nudel123« (21.04.2004, 20:45)
21.04.2004, 20:47
Erzählt doch keine Märchen, dass man von selber abnimmt.
Fragt doch mal Orthopäden, was die von Bodybuilding und dem Fitnesscenterwahn halten ...
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »_fReSh_« (21.04.2004, 20:48)
21.04.2004, 20:50
Original von _fReSh_
edit: Der stofft natürlich, sonst wäre so eine Form gar nicht möglich
Lieber Elferschiessen mit Beckham als 90 min Pomadegekicke von Ballack!
21.04.2004, 21:08
Original von _fReSh_
@Watah "Nam" Sobchak:
Erzählt doch keine Märchen, dass man von selber abnimmt.
hää? Meinst du mcih damit?
Original von _fReSh_
Fragt doch mal Orthopäden, was die von Bodybuilding und dem Fitnesscenterwahn halten ...
Etwas genauer, es gibt nähmlich sehr viele Märchen bezüglich Bodybuilding bzw. Krafttraining.
Creatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, die Nebenwirkungen sind in der Tat noch nicht alle erforscht. Bei manchen ist es sogar zu einem Organwachstum gekommen, und das sieht dann nicht mehr so toll aus^^
Lieber Elferschiessen mit Beckham als 90 min Pomadegekicke von Ballack! Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Watah "Nam" Sobchak« (21.04.2004, 21:09)
