Mails mit falscher E-Mail-Adresse zu verschicken ist relativ problemlos möglich, hatten da mal ne Secuirty-Vorführung bei uns in der Arbeit, der hatte ein Programm das man sich Zitat "leicht im Internet beschaffen kann", dort hat man einfach eine Wunsch-E-Mail-Adresse bei Absender und Empfänger eingegeben und den Text dazu
Er meinte das ist auf jeden Fall deutlich einfach als "wirklich" in deinen Mail-Account einzudringen.