--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--> <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/respekt.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
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--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--> ) muss, bzw sollte, eine nahrungsergänzung stattfinden...<br>wer eine normale , ausgewogene ernährung betreibt (ja, man kann auch gerne mal junk-food zu sich nehmen <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--> ), der hat von zusatzpräparaten in der regel nichts, da diese funktionslos ausgeschieden werden, bzw sogar in manchen fällen zu schäden führen können...<br><br>ich würde, zumindest in phasen, in denen ich keine körperlichen höchstleistungen bringen muss, immer eine gesunde portion obst, gemüse, reis, nudeln, kartoffeln, pute etc einem nahrungsergänzungsprodukt vorziehen...<br>(nebenbei sind vitametabletten, magnesium- und calziumtabletten, amino´s, creatin... usw auf die dauer echt eklig, bzw die darreichungsformen gehen einem auf den geist... stichwort eiweiss-shakes oder creatin-hp-drinks zb <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/frown.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--> )<br><br>@premium:<br>nebenbei mal, wie kommt man eigentlich auf die idee, ne vitamintablette mit cola zu trinken ? <!--emo&:0--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wow.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':0'><!--endemo--> <br>hört sich von der sache her schon irgendwie räudig, bzw falsch an... obwohl ich nicht sagen könnte, was daran ungesund wäre...<br>das ist ja, als wenn man fruchtbowle (mit alk versteht sich^^ ) trinkt und sagt "ich tue wa für meinen vitaminhaushalt <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--> <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--><br><br>cu leutz
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--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--> <br><br>Vielleicht ist Premse einfach nur nicht Gesundes gewohnt, so dass der Körper durch die Einnahme von Vitamin-Tabletten direkt einen Schock bekam...<br><br>Vielleicht hat seine Mutter aber auch einfach bloss Abflussfrei in die Colaflasche eingefüllt ... wer weiss ... <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
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--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--><br><br>@Löffelweise Vitamin C fresser <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--> hilft nix! oder nur begrenzt.vitamin c wird vom körper nicht gespeichert und überschüsse sofort wieder ausgeschieden. bei einigen vitaminen ist es sogar schädlich wenn man es übertreibt,weiss aber nicht obs b oder e war...muss mal wieder mein büchlein aufschlagen oder googlen <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--><br><br>man kann immer essen was einem schmeckt ,allerdings nicht zuviel.<br><br>btw. der mc donalds salat enhält genauso wenig/viel vitamine wie jeder andere salat dieser grössenordnung und zusätzlich ist eine mc doof küche das sauberste an küche das du in deutschland finden wirst! geht mal in einigen euerer stammlokale in die küche stibitzen...wenn ihr wüsstet was da so abgeht,würdet ihr nicht wirklich nochmal dort essen wollen....glaubt mir ich bin gelernter koch <!--emo&
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--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
'><!--endemo--> obwohl ich seit 1990 keine tabletten oder anderes zeug eingenommen hab´ und jeden zweiten tag ´ne flasche hohes c trinke <!--emo&
--><img src="http://www.mastersgames.de/forum/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='
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