Wenn wir schon staendig bei dem Thema sind,,, Buch gesucht

Erleuchteter

Beruf: GER

22.01.2006, 10:13

Ich suche ein Buch mit dem Thema Ernaehrung.
Kein Diaetbuch, oder wie nehm ich in 10 Tagen 10 Kilo ab.
Einfach ein Buch mit den Grundlagen der Ernaehrung.
( hab im Biounterricht immer gepennt).
Also zB was fuer Nahrungsgruppen gibt es?
Was macht der Koerper damit.?
halt so Sachen

Danke

I walk amongst you, but i m not one of you

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CF_Angel_Dust

Meister

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Beruf: GER

2

22.01.2006, 10:50

seit wann mußt du auf deine ernährung achten, oder hast ne neue die etwas zu füllig ist :evil:

kaufst dann die bücher und stellst sie unauffällig ins regal

Sry, hab solche bücher nicht, kann dir deswegen auch keinen tipp geben.

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GWC_Coyote

Erleuchteter

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Beruf: GER

3

22.01.2006, 10:59

Nein, es geht eher darum, das man viel zu viel "Muell" zu sich nimmt, ohne das man sich ueberhaupt darueber bewusst ist, was man isst.

Deswegen intressiert mich das Themengebiet halt.

Ich denke abnehmen muss ich kaum

, aber bewusster ernaehren.
Und dazu waere es halt praktisch erst mal zu Wissen wie das alles funzt