Original von dyor
ich rauche seit zweieinhalb jahren.
daran dürfte es eigentlich aber nicht liegen, da ich schon immer zu untergewicht neige... ich hatte noch nie auch nur ein gramm übergewicht...
soweit ich weiß züngelt rauchen auch ansatzweise den appetit, versuch mal los zu kommen irgendwie. Ich weiß es ist schwer, aber im endeffekt profitierst du nur davon und tust was für deinen körper.
Dazu regelmäßig zu selben Zeiten 3 Mahlzeiten pro Tag und auch wenn es genetisch bedingt ist, mein Gastvater zB hat meinem Gastbruder der momentan auch kein Gramm zu nimmt gesagt, als er jung war war er genauso eine Bohnenstange. Mit dem Stress durch die Arbeit aber hat er so langsam zugenommen.
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Original von dyor
