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sportliches Leistungsvermögen am "Morgen"

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Blawas

Profi

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31

27.03.2010, 23:37

also ich weis nicht obs hilft, aber bei olympia kam dass die sportler 1/2 l cola (lauwarum) und nen starken kaffe gemixt mit der cola und koffeintabletten eingenomen haben um dan richtig fit zu sein ;-)

lauwarm deshalb, dass das schlucken leichter fällt, wärend dem sport

Rommel

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32

28.03.2010, 01:20

he hummi wenn du dich auf allen gebieten so einfach nach dem ebenbild anderer formen lässt adde mich mal im icq ich hab da noch große pläne mit dir

AtroX_Worf

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33

28.03.2010, 01:38

Zitat

Original von Blawas
also ich weis nicht obs hilft, aber bei olympia kam dass die sportler 1/2 l cola (lauwarum) und nen starken kaffe gemixt mit der cola und koffeintabletten eingenomen haben um dan richtig fit zu sein ;-)

Nicht ganz. Beim 50km Ski-Langlauf haben es die Sportler in den letzten 5km getrunken, um schnell Energie zu bekommen und im Schlußsprint bestehen zu können.

Blawas

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34

28.03.2010, 10:58

auf jeden fall bekommt man dann mega viel energie, also mal ein versuch wert

_MIB_Eisbaer

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35

28.03.2010, 13:56

Ist aber nur kurfristig und nicht für 90 Minuten. Was nutzt es ihm wenn er seine Leistungsfähigkeit umkehrt dh 30 Minuten Gas geben kann und danach abbaut?

_EA_Dúnedain

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36

28.03.2010, 15:06

Der Koffeinschub nützt aber eh nur wirklich was, wenn man nicht tagtäglich Koffein konsumiert, sondern eben nur vor dem Wettkampf.
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