Mußte mir heute meine erste Trombose-Spritze von selber setzen, und zwar in den Bauch. Hätte nicht gedacht, daß ich mal meinen Bauchspeck vermissen würde, den ich vor 3 Jahren zu meiner E-Sports-Zeit noch hatte.
Ich hatte mal das Glück eines Anrisses bzw. partiellem Ausriß aus dem Knochen, nur eines Bandes, während des Urlaubs in Griechenland. Als ich wieder in Deutschland war, sagte mein Arzt, das hätte eigentlich sofort operiert werden müssen, jetzt wäre es zu spät.
Aber Hölle, waren das Schmerzen!!!!!
Hab schon seit meiner Kindheit Probleme mit den Bändern und daher wackeligen Sprunggelenken. Das kriegt man aber sehr gut in den Griff mit Krafttraining für die Sprunggelenke. Bei mir hat der Tanzsport sehr geholfen, solange ich trainiert habe, bin ich nicht mehr umgeknickt.
Original von SIM_Hexe_S
Öhm, muß das nicht sofort operiert werden?
das wird heute nimmer operiert; hatte vor 10 jahren einen bänderriß und vor 1 jahr auch einen:
vor 10 jahren --> OP, 4 wochen gips und alles wieder palletti
vor 1 jahr --> 6 wochen krücken und schmerzen
das mit der op war definitiv die bessere, schnellere und schmerzlosere lösung für mich!!!
und halt schön viel WASSER dazu !Zitat
Original von SIM_Hexe_S
